节目把现实中青年男女在恋爱过程中遇到的各种困惑与矛盾搬上舞台，双方通过交流、沟通与争辩把内心的痛苦与困惑全盘托出。节目现场邀请情感导师为情侣提供理性分析、科学考量、恋爱指导和情感忠告，倡导正确的恋爱观、婚姻观、幸福观。同时也邀请明星夫妻等社会人士指导。
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特蕾西·埃利斯·罗斯 (Tracee Ellis Ross) 收拾行囊，邀请观众加入她的单人旅行，体验独自旅行的乐趣。
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爱情是什么，怎样去诠释？这是一个千古难题。南京师范大学郦波教授，陪同我们一起与时间逆行，开始这场千古经典爱情的浪漫之旅，敬请关注《千古爱情》。
