该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
来认识一下罗杰叔叔：网络吐槽之王、味精冠军，以及最近刚离婚的单身汉。快来看看罗杰叔叔如何体验各种工作，吐槽你最爱的明星厨师，以及寻找真爱！
四个新娘相互参与对方的婚礼，为她们提出充分和坦诚的意见，见证对方的大日子。每个星期，4个迥异的新娘相互竞争，目的是赢得一个豪华的蜜月。她们需对对方的婚礼提出包括礼服，地点，食物和整体体验上的相关意见，以此寻求获胜的机会。
来自威星的四个外星人与地球人小迪相识，并在相处中互相帮助，共同努力成长，解救地球危机。以幽默风趣的形式，生动地诠释了地球人类谦逊礼让、团结友爱、互帮互助等优秀品质，塑造了地球青年正直、勇敢、善良、乐于助人的积极向上的形象。
