该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺。30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义，勇敢出发逐梦舞台，彰显30+成熟女性的坚韧与魅力。
春满东方，名嘴贺岁。曹可凡、金星、孟非、霍建华、刘诗诗、王自健和TA的朋友们陪您过大年。
丁当在订婚前夕与初恋陈阿明重逢，却不料对方竟改名余坤并拥有了新身份。为治愈陈阿明因实验失败导致的人格分裂，丁当与友人暗中布局，以“糖衣”计划引导他直面过去的伤痛，从撕裂的情感与记忆中脱困。
一档集结亚洲9国顶尖主唱、以国家级声乐对抗为看点的升级版音综。首创"声乐国家对抗赛"模式，来自韩国、中国、日本、菲律宾、泰国、印尼、越南、蒙古、老挝的TOP3选手代表国家荣誉参赛。
首档兄妹成长观察真人秀。节目以“兄妹关系”为家庭情感综艺的切入点，打开年轻女性情感综艺的新方向。强代入感，高话题度，还原兄妹的多元相处模式，探索兄妹相处过程中的相互陪伴和各自成长，向大众传达家庭情感中，兄妹相互陪伴的幸福感。
