节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！
以旅行真人秀为核心形式，由两个代际代表发起组队，开启一场四川境内的快乐灵感之旅，一起为年轻人探索远方的快乐灵感，最终输出关于快乐的不同答案。节目融合自然风光、人文烟火，旨在帮助年轻人缓解内耗，获得心灵放松。
《百家讲坛：周岭解密曹雪芹》的主讲嘉宾是八七版电视剧《红楼梦》编剧、新版《红楼梦》顾问、红学家周岭先生。
白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。
