《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目，主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀。主要包含选手自主练习、以及日常生活互动，展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神。
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这12个人以为他们是在参加真人秀选拔的最后一轮。而实际上，他们的行为举止已经被偷偷地拍摄下来，以决定谁能赢取十万欧元的奖金
每周，参赛者都会根据指定主题，用乐高积木搭建物品，并根据他们的成果进行评判。最终，参赛者将以淘汰制淘汰出局，最终决出获胜者。
《以一敌百》是2008年湖南卫视从荷兰Endmoel公司购买全部版权，其节目核心就是集中凸显一个人对垒一百人的精彩。
✔科技创新呈现舞台之美- “梦想号”飞船启航，打造极致舞美。
该大型益智类解密互动真人秀每期由管家吴昕，“学长团”杨迪、庞博、文韬、齐思钧、蒲熠星和石凯入住神秘村落，围绕六个情节跌宕起伏的主题故事，寻找隐藏在村落中的六个神秘宝藏。“学长团”将在为期三天两夜温馨有趣的合宿生活中，展开激烈的智力+体力+演技的游戏比拼。
