节目将邀请4组不同类型的手足一同入住“至爱小屋”，前期在隐藏真实手足关系的情况下，开启为期10天的集体社交旅行。期间，大家将在彼此手足的注视与鞭策下，重新审视自己与自己、自己与他人、自己与手足的关系，并抱以开放的心态，相互了解认识新伙伴，同时还将感受源自手足的亲情线碰撞，窥见原生土壤的塑造力。在多元关系的交织下，用自己的亲身经历，展现当下年轻人千人千面的社交群像，手足亲情模式，进而输出青春、积极、正向的生活价值观。
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聚焦“全职爸爸”育儿现象，探讨社会新形态家庭相处经营模式。既有第一季两组家庭的回归，又有两组新家庭爸爸首次体验全职生活，开启当家生活。观察室打造“全职爸爸互助会”概念，邀请育儿专家及有育儿经验的父母以及新晋奶爸对四位爸爸的日常进行观察探讨，为全民爸妈提供科学育儿思路。
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一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。
