节目是一档城市美食探索综艺，本季专注“烧烤”主题，由苏醒、杜海涛两位“饭搭子”作为本季主MC，前往深圳、武汉、淄博等六座城市，与好友共同打野当地特色烧烤、分享美食故事，体验城市真实烟火气，也寻找美食之间的情感共鸣。
六名单身人士入住汽车旅馆以寻觅爱情，但其中却暗藏玄机:他们的暧昧交往对象也受邀入住。这些露水情缘能够发展成真正的爱恋吗?
来自东南亚的5位知名糕点师与5位韩国明星组成2人小组，在激烈的生存竞赛中，以韩国小吃为灵感，创作创新甜点。获胜小组将有机会在新加坡开设名为“BITE ME SWEET”的快闪店，展示韩国甜点、美妆和时尚产品。
《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
