《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
第四季由邓超、陈赫、鹿晗、范志毅、宝石gem、王勉继续组团出游，今年他们将走向世界，开启更大范围的草率旅行，去征服更多的山川湖海。
一男一女两位生存专家醒来惊讶地发现自己处在一个偏远而荒凉的地方。毫无装备、浑身赤裸的他们需要在此生存21天。
《美国忍者勇士》是一档体育娱乐节目，节目总共有6个赛区的比赛，比赛地点设在加利福尼亚的Venice海岸，田纳西的达拉斯，以及弗罗里达的迈阿密，总共有100位选手参加比赛。赢得比赛的选手将获得50万美元的奖金并获得“美国忍着勇士”的称号。
外国伴侣们正准备抵达，每个人都紧张不安。这些90天的伴侣们要面对家人的冷嘲热讽和紧张的签证压力，其中一位新来的美国梦在抵达后令人失望的发现面前彻底破灭了。
