两位职场新人与张亮一起周末出行，向山海出发。通过一系列的户外活动，找到释放内心松弛感的途径。三个年龄、成长、阅历完全不同的陌生人，共同探讨职场、家庭、自我等相关人生议题，一直在路上的张亮，将会给到Z世代青年们他的人生态度和答案
关于《红楼梦》的几乎每一个问题，自清代至今二百多年来，一直都有争议。节目的主讲嘉宾难免也会有不同的理解或见解，这是正常的，强求一律倒是不正常了。“百花齐放，百花争鸣”，才是健康的文风、学风。
白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。
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