节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
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“姜姜好餐车2.0”焕新出发，用车轮丈量中国滋味~主理摊主姜妍携手全新摆摊搭子，深入辽宁、湖北、海南三省腹地，以“原产地溯源-餐车经营-文化融合”三阶任务，完成海滨鲜韵、江湖热辣、热带甜梦的美食对话，用最地道的原产地食材烹饪“姜姜好味”。
