第五季的《变形计》在总结以往经验基础上，结合当下青少年最典型最突出问题，聚焦都市子女“现代病”：如网瘾、厌学、脆弱、暴力、物质、冷漠等,让节目影响更多电视机前的青少年, 凸显节目的教育意义。节目从1月4日起，每周三、周四晚21:20播出。
新一季节目名为《美国最差厨师：才华横溢与厨艺惨败》，节目中的学员都是些演艺界的明星，习惯于在聚光灯下大放异彩，但在厨房里却总是搞砸一切。安妮·伯雷尔将与训练营最新加入的导师——大厨加布·贝尔塔奇尼携手合作，帮助这些厨艺失败者蜕变为烹饪大师。
世界摔角娱乐 (WWE) 旗下“RAW”品牌的超级巨星们每周一晚都会在 WWE 周一晚间节目中展开激烈对决。
《Biong Biong地球游戏厅》是为抓捕逃往地球的月球兔子而聚集在一起的4名勇士穿越时空展开的新概念混合元宇宙动作冒险综艺节目。 以别具特色的泰国为背景，展开各种游戏，将诞生与众不同的趣味和笑容。
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凛冬无情地降临在群山之上；马蒂被困在零下 50 度的环境中，摩根和汤姆结成了新的联盟；里奇与一头凶猛的灰熊展开搏斗。
