影片由9个温暖励志的小故事组成，讲述9个弱势儿童群体追梦的故事。9个故事分别关注的是：贫困儿童、读写困难儿童、智障儿童、被拐卖儿童、盲童、肥胖儿童、聋哑儿童、少数民族留守儿童、服刑人员子女。《有一天》包含的九支短片：《独唱乐团》-聋哑儿童 他们住在寂静无声的世界里， 却能唱出最纯粹的歌。《疯狂的面包》-智障儿童 他们终其一生都无法长大，但他们也拥有自己的悲伤快乐。《回家的路》-被拐卖儿童 他们现在流落街头，但他们也曾是父母心头的宝贝。《看不见的画》-视力障碍儿童 他们住在黑暗无光的世界里，却可能比我们看到更多。《小笨蛋日记》-读写困难儿童 他们不会读课文，不会写作业，却可能是个小天才。《太阳会飞》-服刑人员子女 他们的父母在接受惩罚，但他们依然值得被疼爱。《小小电影院》-贫困儿童 他们的生活中少有光影故事，但他们依然有权利放飞梦想。

11岁天才自行车少年Freddy是一个屠夫的儿子，他们居住在一个人烟稀少的小岛上，他们的村庄犹如田园诗歌般的美丽。1975年，当这个村庄里第一家超市开张时，他之前那孤独的生活彻底改变了。为了庆祝开业，超市组织了一场自行车比赛，冠军可以和Eddy Merckx见面。由于生意竞争，Freddy的父亲是超市的强烈反对者，但是Freddy还是瞒着他父亲悄悄的报了名。这项由许多人一起参加的比赛不仅仅在Freddy面前，同时也在他周围人的面前打开了一个全新的世界。

一位祖父和一位父亲错过了他们的孩子和孙子登上的火车，他们将不得不想尽一切办法重新上车。

奇奇（满旭春 饰）的父母是魔术师，常常要外出演出。每当这时，奇奇就会乖乖的待在奶奶家，打开电视，观看他最喜欢的节目《罐中迷》。节目中身怀绝技的卖艺女子红杏（贾永红 饰）是奇奇心目中的偶像。一天，奇奇突发奇想，向电视机屏幕扔了一个苹果，谁知道苹果竟然穿透了屏幕，被红杏接住了，就在奇奇感到百思不得其解之时，父母回来了，奇奇只得暂时关掉了电视。

　这是一个真实的故事，发生在二十世纪九十年代的北京某中学。云南边远山区傈僳族失学女孩白马度与同样优秀的同学何青青，用比山歌的形式获得了由中国妇联“春蕾计划”资助去北京上“春蕾班”的机会。白马度非常高兴但又感觉很对不起自己要好的朋友。白马度和其他省市选出来的二十九名女孩子一起来到了北京进入了“春蕾班”。她们的一切学习及生活费用全部由中国儿童少年基金会的“春蕾计划”负责。这些第一次走出大山的孩子突然到了自己向往已久的祖国首都之后，处处感到新鲜、稀奇和惊讶，还有很多不适应等着她们，按照学校规定一切要求统一，她们顺利地脱下民族服装换上了漂亮的校服，个个笑逐颜开；统一发型剪掉长头发，人人却愁眉苦脸；白马度死活不同意剪掉心爱的长发，齐晓岚看到剪子竟吓得嚎啕大哭。澡堂里，从来没有在水龙头下面洗过澡的同学们都不敢脱衣服，白马度竟然穿着衣服洗澡；食堂里，看到白花花的米饭和香喷喷的排骨，大家惊呆了谁都不敢动碗筷。班主任叶老师目睹这一切，不仅皱起了眉头，这些十几岁少数民族学生的生活能力竟然不如北京幼儿园六七岁的孩子，她思考下一步如何“修理”这些可爱漂亮的美少女们。

一只被宠成小公主的猫迷路，饥寒交迫，在流浪的日子里，她帮助猫咖店起死回生，帮网红小姐姐找到新的直播热点，帮漫画小哥哥追爱，帮富二代小姑娘找到新的创业方向，陪大龄剩女渡过了失恋期，最终猫回到了自己的家！适合大人和孩子一起看。

四名青少年发现了一只受伤的神秘海洋生物，并由此结下了终生友谊。他们勇敢地竭尽全力保护她，免受那些一心想抓住她甚至为了一己私利伤害她的恶棍的伤害。

肖恩经营着一家纽约广告公司，欧文则是一位小镇杂工兼音乐家，两人在假期期间互换住所。肖恩的助手米娅帮助欧文安顿好新公寓；而欧文派来修理坏掉的暖气的瑞恩则帮助肖恩体验小镇生活的魅力。欧文在大城市里格格不入，他试图与住在公寓楼里的哈罗调情，哈罗是一位胸怀大志的模特/演员/歌手。一天晚上，米娅带欧文在镇上逛了一圈后，哈罗看到他穿着从肖恩衣橱里借来的衣服走进电梯。哈罗觉得欧文很有钱，便也对他调情，并安排了一次约会。然而，米娅警告欧文，她只是因为他住在肖恩的公寓里，穿着肖恩的衣服，所以才认为他有钱。在约会当天，欧文终于意识到了自己的真实身份，以及他真正想要的生活。与此同时，肖恩爱上了当地的兽医，而这位兽医恰好隐藏着一个大秘密——实际上是两个……