四季养生就是按照春、夏、秋、冬四季寒、热、温、凉的变化来养生。就是养生要和天时气候同步。
《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
《乐高大师》第二季延续第一季的精彩，16名选手两两成组，用乐高积木迸发无限创意。这一次，每位选手发挥他们天马行空的想象力，给大家讲述一个又一个不同的精彩故事，节目赛制精彩升级，通过不同的赛题考验8组选手创造力、设计力以及建筑能力，最终获胜者将赢得“《乐高大师》第二季总冠军”的荣誉。
该系列于 2019 年 11 月 5 日在其新的家庭网络国家地理频道首播第五季。嘉宾名人包括 Alex Honnold、Armie Hammer、Brie Larson、Cara Delevingne、Dave Bautista、Zachary Quinto 和 Channing Tatum宣告回归， 探险地点其中包括冰岛、撒丁岛、巴拿马、亚利桑那州和犹他州。
六位青春好友组成“寻花团”，前往四座最具青春样范的花样区域，开启20+青春国货品牌和“种花人”的体验探索之旅，最终完成四场“国货报告会”并点亮荣耀时刻。节目用年轻人的视角，探索“新时代新国货”的独立审美与原创力表达方式，坚定文化自信的品牌价值观，用青春的力量赋能国货。
在内部秘密消息来源的帮助下，戈登·拉姆齐收集了原始的、未经过滤的证据，并对每家餐厅面临的主要问题进行了全方位的了解。
