本节目由咪咕视频和芒果TV联合出品。一档明星健康生活健身挑战观察真人秀，邀请四位嘉宾参与“好身材”计划，改正各自的不良生活习惯，达到好身材的目标。节目传递健康生活理念，旨在倡导全民健身。
对于今天的中国人来说，皇帝是古老而又神秘的词汇，秦皇汉武、唐宗宋祖是遥远的仰望，康熙、乾隆也只剩画像上的猜想。但有一个皇帝，我们不仅能看清他的面容，还能听到他的声音，他就是清朝最后一位皇帝――爱新觉罗·溥仪。溥仪出生于1906年，逝世于1967年，在一个花甲的轮回中，他拥有了非凡传奇的人生经历：登极、退位、傀儡；皇帝、战犯、公民，荣辱沉浮、几度起落，每一个他都很不寻常。在那个大动荡、大转折的时代，他和普通人一样，也曾焦虑、也曾彷徨，在尴尬中寻找前行的路，在期待中挽回失去的家。他是一个时代的缩影，他是历史的注脚。让我们跟随辽宁师范大学喻大华教授的脚步，拨开历史的迷雾，一同走近末代皇帝溥仪的内心世界...
达芙妮和伊恩满怀热情、决心和勇气，克服预算限制、对抗虫害、寻找传闻中的宝藏，并迎难而上地完成看似无穷无尽的项目，为这座历史悠久的庄园注入新的活力，并保护她祖父的遗产。
跟随杰里米、理查德和詹姆斯，一起踏上环球冒险之旅，驾驶来自世界各地厂商的全新精彩汽车。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
