2023年2月21日，哥伦比亚广播公司续订《幸存者》第四十五季。本季将是自新冠疫情爆发以来的第五季播出，将继续遵守第41季引入的严格安全协议，因此，本季将继续维持26天的游戏时间，有18名参赛者分成三个部落。据透露，在上一季中被医疗后送走的参赛者Bruce Perreault将在第四十五季回归。
在这季当中，萨尔、奎恩和穆尔必须冲进产品展示区，躲在狭小的空间里，但其中一人必须与名人嘉宾布雷特·迈克尔斯一起面对现实。
在《盖伊的杂货游戏》的每一集中，四位才华横溢的厨师都会在杂货店的货架间穿梭，克服各种“现实生活中”的障碍，完成一系列挑战。无论是精打细算地购物、替换缺货的食材，还是在关门前抢购杂货，每位厨师都必须用货架上能找到的食材，采购、准备并摆盘三道不同的菜肴。最终，美食才是王道，落败的厨师们将由轮流担任评委的评委逐一“出局”。评委包括梅丽莎·达拉比安 (Melissa d'Arabian)、理查德·布莱斯 (Richard Blais)、G·加文 (G. Garvin)、特洛伊·约翰逊 (Troy Johnson)、凯瑟琳·麦考德 (Catherine McCord)、阿尔蒂·塞奎拉 (Aarti Sequeira) 等。最后获胜的厨师将享受一生难忘的购物狂欢，奖金高达 2 万美元！在《盖伊的杂货游戏》
Mnet原计划的K-POP全球双子项目在5.23日官宣更改为两组合并一组出道。由在韩国进行的K和在中华圈进行的C两个节目组成，两个节目以每场比赛相同的格式进行。
