《西藏微纪录》（第二季）讲述了20位当代新西藏人的故事。年轻的藏族创业青年、中国第一位藏族空乘、援藏医疗队的成员、久居西藏的尼泊尔商人、中国第一座暗夜公园的发起人、传统手工艺术的发扬者、西藏生物影像记录者、拉林铁路的建设者…这些来自不同领域的新西藏人赋予当代西藏更加真实生动的形象，也将西藏带向更加广阔的国际舞台。《西藏微纪录》（第二季）通过展现这些短小精悍的人物故事，展现出新时代西藏在基础设施建设、文化、医疗、教育、贸易、环境保护等领域的新面貌与新气象。
妻子小兰（余绮霞）怀孕之后，张劲强（秦祥林）每份工所做时长都很有限，考虑到自己学历低、技能少，他并没多在意，只在又一次失业后更加勤力地找新工，无奈运气不佳。两人为小兰越来越大的肚子发愁之际，一张无端端出现的报纸将张劲强领到一幢大厦成了保安，汉叔（詹森）、肥仔（郑则仕）、香港先生（王青）及小丁（许炳森）是他的同事。开工伊始，他在听汉叔交代相关工作时，发现电梯有异况，但汉叔只要他做事大胆莫疑神信鬼。
在妹妹离奇死亡后，一名男子决定发现隐藏的真相，这引发了混乱和恐怖的深渊。
海伦（黛邦·艾尔饰）和女儿艾米丽（克里斯蒂娜·斯普鲁尔饰）不情愿地陪着海伦的父亲斯坦（莱曼·沃德饰）去露营。斯坦决定开车深入森林，体验真正的户外生活。然而，愤怒的地主霍华德（唐·巴尔达拉莫斯饰）突然出现，强迫他们离开。房车陷在泥里，海伦决定寻求帮助，却意外地在霍华德的土地上发现了一个令人不安的秘密。为了保护家人，她必须奋力逃出森林，否则就会被追杀……
进入宝莱坞心爱的卡普尔家族，在那里，电影遗产与烹饪激情相遇。通过亲密的故事和分享的回忆，发现食物、电影和家庭传统如何塑造了这个传奇王朝的几代人。
中年妇人任职于婚宴场地，同时打理家头细务，有日在电视的足球直播中竟然看到丈夫和小三幽会。她和丈夫貌合神离，可是并没有选择摊牌，反而求教巫术大师，希望施法令枕边人回心转意。不解母亲行为的女儿终日与邻居虚耗光阴，更瞒着家人报读外国学校，渴望早日逃离家园。当妇人越想控制身边一切，法术唤醒的却是家中的鬼灵。越南新锐导演杨妙灵延续其短片作品的幽默跳脱风格，在首部长片以不同世代作对照，破格刻划越南女性的处境，充满活力，又令人毛骨悚然。
二十世纪初，江西某煤矿。煤矿工人整天受矿主的压榨奴役，却连温饱都顾不上。共产党成立后，雷焕觉（王尚信 饰）被派到矿上，利用办夜校的方式秘密组织工人，以期提高他们反压迫、反剥削的思想觉悟。易老倌（魏鹤龄 饰）几代挖煤，认为受穷就是命，儿子易猛子（王熙岩 饰）则不信邪，要以拳头打天下。猛子和秋英（祝希娟 饰）结婚当天，巷内瓦斯爆炸，矿主不顾井下大批工人未升井，要强行封井口，易猛子奋不顾身与其博斗，怎奈势单力薄被捕。陈工头（张雁 饰）趁机逼秋英还债，秋英无奈，自尽身亡。雷焕觉通过报纸揭露事件真相，矿工群情激愤，王连奎（郑敏 饰）不得已释放易猛子。事实教育了易猛子，工人们只有团结起来才有强大的力量，罢工之火已呈燎原之势......
