业余登山者在比赛中经历了一系列精神和身体的挑战，以选出世界上最优秀的业余登山者。
节目是一档虚拟现实游戏闯关真人秀。艺人们被邀请登陆元音大陆MEMOON，在月球上开启一场为期七天的游戏闯关冒险。每一天，他们都会在不同的剧情主题下，链接虚拟形象，挑战任务关卡，拯救元音大陆，同时也为观众们赢取福利。用七大主线剧情，展现“爱与坚持”的精神内核。
白钟元亲自为来自30多个国家的数千名南极科研人员提供温暖饭菜的治愈项目。
仪表板上的飞行纪录片展示了令人发指的道路灾难，由驾驶员的车载仪表板摄像头以视频形式捕捉。
