运动偶像真人秀《超棒的我们》，借棒球运动，开启中国新生代运动榜样的养成计划。15位来自海峡两岸热爱棒球的少年，在四个月的时间里一起训练成长、迎战强敌，共赴一场热血燃魂的青春之约。以运动文化为纽带，架起两岸同胞青年文化传播和情感交流的桥梁。
90 天后的生活仍在继续，夫妻俩回顾这 90 天的旅程，意识到新婚生活并没有变得更轻松。
4位最爱吃最懂吃的美食家组成“好吃团”，前往12座待爆美食小城，通过线上收集推荐、线下打听验证，找到本地人口口相传的必吃美食。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
第三季：巴塔哥尼亚、菲律宾、挪威。阿根廷的巴塔哥尼亚位于南美洲最南端，是地球上仅存的几片大荒野之一。绵延七千多公里的安第斯山脉，是地球上最长的山脉。埃德•斯塔福特的最终目的地是位于里奥内格罗省的维拉杰斯河，他只能依赖自己的双手生存下去，但他面临的威胁却有很多：阳光暴晒，高海拔臭氧层很薄，还有美洲狮、马蝇等野生动物。
