2022年，随着北京冬奥会来临，“奥林匹克奏鸣曲”即将再次响彻中国。这不仅是冰雪运动健将们的一次狂欢，更是全民冰雪运动的开始。为助力北京冬奥会，带动三亿人参与冰雪运动的号召，鼓励更多人热爱冰雪运动，这档全国首档少儿燃动冰雪成长类节目《大冰小将》应运而生。届时14位来自全 国各地的冰球小将热血集结，“金牌经理人”易烊千玺和“全能领队”雷佳音将通过60天的朝夕相处，帮助小将们向着最强冰球队少年梦之队的目标进发，用体育竞技创造碰撞出梦想光彩。
名厨指导业余厨师，力图将他们从烹饪新手打造成厨房高手。12至16名厨艺欠佳的参赛者（被称为“学员”）将接受烹饪训练营的强化训练，以赢取25,000美元的现金奖励和一套美食频道（Food Network）的烹饪设备。学员们将学习各种基础烹饪技巧，包括烘焙、刀工、温度控制、调味和食材准备。最终挑战是为三位美食评论家烹制一份餐厅水准的三道菜套餐。
十位喜剧演员被放在一个房间里，进行一场毫无保留的智力、笑话、即兴和肢体喜剧的较量；目标是成为房间里最后一个笑的人，而保持面不改色时间最长的人将赢得大奖。
