以“重走青春路”为主线，由总编剧郭靖宇、主演刘智扬、何雨虹等电视剧《最美的青春》原班团队重返塞罕坝，参观拍摄场景，再入尚海林，实地体验庙子沟村雪乡建设，参观围场县相关绿色企业等形式，再现造林的艰辛历程，并展现围场生态振兴新貌。
《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
《奔跑吧》的公益衍生篇，跑男团将在青海、陕西、宁夏通过创新游戏设置、直播带货扶贫等新形式，展现黄河流域作为生态屏障、经济发展、脱贫攻坚关键区域的重要地位，描绘黄河生态经济带城市“文化之美”。
