这是有关《灵笼》动画片制作的幕后故事，同时也是幕后工作人员的成长故事。在《灵笼》最终上线前的三个月里，主创团队要在确保质量的前提下，尽量多的囤积出成片，以保证上线后的正常播出。在这个过程中，主创们享受着创作的快乐，也经历着灵感枯竭的痛苦、进度压力的催促、团队合作的磨合以及工作与生活之间的矛盾等多种困难。主创们在制作出最棒的《灵笼》的同时，不断历练出更加完善的自己。
他的警察同伴被恐怖分子枪杀后，雷诺狗与硬汉警察杰克联手挫败犯罪组织。
一年一度的圣诞佳节终于到来，在狂欢派对上，投资公司职员大卫（布瑞恩·杰拉夫迪 Brian Geraghty 饰）终于鼓起勇气向刚刚辞职的美丽女职员艾蜜莉（艾丽丝·伊芙 Alice Eve 饰）搭话，聚会中途，二人驱车和他们的朋友科瑞（乔什·派克 Josh Peck 饰）一同返回。此时已近深夜，希望买点儿什么吃的的三个人进入某自动提款机服务站取钱，可是正待出门时却发现一个神秘阴森的身影站在外面，后者更在众目睽睽之下杀了一个陌生的流浪汉。
1930年代，擅长游泳的华镇龙（舒适 饰）被老谋深算的华七爷（郭秉 饰）骗到天津卫。当时那里正举行一场万国游泳赛，华以他独创的潜泳不可思议的夺冠，在场的洋人都目瞪囗呆。赛场博彩的有钱人发现押错了宝，便支使打手们收拾华镇龙，华在李子云（罗国梁 饰）等人帮助下脱险。鬼子投降后，华以为天下太平了，携好友再参赛时才发现，天下乌鸦一般黑。解放后，人民真正当家做主，华已是有名的教练，他培养儿子华小龙（于洋 饰）成为运动健将，并获全国蛙泳冠军。国际田联规定蛙泳中取消潜泳，华小龙没被困难吓倒，他摒弃了祖传的习惯，在专家的指导和自身刻苦努力下，终于在不久后打破了蛙泳的世界纪录......
中年单亲妈妈哈丽娜·拉德万（Halina Radwan）从收银员晋升为蝴蝶超市（Butterfly Foods）的经理，这家超市隶属于一家全国连锁超市。起初看似绝佳的机会，却逐渐变成了一场噩梦。
