本剧故事发生在一家乡村俱乐部里，是网球版《疯狂高尔夫》（Caddyshack）。1985年夏天，20出头的年轻人David Myers在位于新泽西州的犹太红橡树乡村俱乐部里谋得一份职业网球助理的工作，他试图通过这份工作来确定自己究竟想要怎样的生活。Richard Kind扮演David的父亲Sam Myers，他一直希望儿子能成为一名会计师。在一次心脏病发作之后，Sam确信自己不久于人世，于是将一些惊人的秘密告诉了David。从此以后，这对父子的关系变得十分尴尬。
《刷新3+7》由10个独立的故事组成。刷新：告别过去重新开始。3，过去现在未来3种时态；7，7种颜色，多彩的生命。 10个故事分别为： 《说好我们的店》 《城市之光》 《小城故事多》 《喜宴》 《六月的雨》 《墙里墙外》 《我的居委会大妈》 《彩色星期五》 《兵马俑与招财猫》 《艺术家》
有着专业的场景和幽默的演员，花絮幽默记录式的轻剧场，无固定演员固定角色具有鲜明的网络特点，上帝视角去观看影视拍摄现场的点点滴滴让观众，快乐，解压，放松。节目的拍摄还原真实剧组现场，力求每一集用最真实的剧组效果让 观 众体验各种片场笑点，每一集都是原创。
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从长达一个世纪的沉睡中醒来后，吸血鬼Phum发现吸血鬼的土地已经禁止x世代吸血鬼谈恋爱。新法律不适合Phum，他邀请他的一帮亲密朋友Sen，Run，Mix和Jolie逃到人类的土地上，在那里人们有更多的自由。然而，实现这一目标并不容易。他们需要把他们的名字写在生命的圣经上他们平行人类自我的身体，意识到可能会有后果。Phum发现自己过着一个心碎的年轻人的生活。当他遇到秘密酒吧的老板帕特里克，并最终为他工作时，人类世界的生活变得混乱不堪。
夜晚的纽约，当地警方联手日本警察正在秘密追踪一起跨国毒品犯罪活动。作为纽约警方这次行动负责人的是日本籍刑警高仓奏（小栗旬 饰），与来自日本警视厅的刑警工藤丸尾（水岛宏 饰）共同合作，最终案件未能捕获组织头目，但在现场发现了一位失忆的日本女性松永由岐（吉高由里子 饰），奏认为由岐是案件的关键人物，因此将其带回日本保护起来。
六年前，他被未婚妻夺走丹药扔进万丈深渊，却得奇缘，开启另一段人生。曾有大教和圣地联手兵临城下！曾有世家结盟，百万大军铺天盖地！
这段故事讲述了一群年轻人在现代都市中的生活和成长经历。吴宇超，一名毕业两年的白领，为了追求大学时代的女神吕晓嫣，搬到了北京天通苑的一间合租屋中。在这里，他与一群各自有着不同故事和背景的年轻人成为了室友。刘奕东，一个20岁的高中毕业生，因为家庭问题与母亲关系紧张，她的叛逆和坚强在屋子里彰显。张建，26岁的房产中介，性格木讷老实，却面对着职场上的挑战和生活的压力，失去了女友后感到孤独和迷茫。秦芸娟，自称23岁，是一名KTV陪唱女，她在夜晚辛苦工作，为了能和儿子团聚而不断努力奋斗。糖小柔，27岁，依靠网络直播为生，她有着曾经的明星梦想，但如今面对现实的种种挑战，依然坚持着自己的梦想和目标。这六个性格迥异的人因为一次集体抵抗二房东的事件而相识，逐渐建立起了信任和友情。他们每天生活在一起，互相之间不仅仅是室友，更是彼此的支柱和依靠。面对生活中的挑战和困境，他们共同经历着成长和改变，每个人都在为了自己的生活理想或者梦想而努力奋斗，同时在彼此的陪伴和鼓励中，找到了生活的意义和力量。
