考入诺海大学影视专业的苏梦雪，性格活泼可爱，开学第一天就遇到校草肖楠，再次在食堂与闺蜜李子薇目睹一场表白被拒，出于好胜心，她和闺蜜打赌要到了冷酷拒绝表白的男主肖楠的微信。此后，苏梦雪与肖楠一次次“偶遇”，两颗心逐渐靠近，情愫暗生。肖楠虽品学兼优、帅气多金，是众人眼中的学霸校草，但因自幼缺乏父母陪伴，性格高冷。肖楠在苏梦雪的影响下，逐渐打开内心，学会直面真实的自己 。两人想爱，互相鼓励，但因为现实因素，为了不影响肖楠的发展，苏梦雪选择放手，而苏梦雪也在接踵而至的情感挫折和生活困境中，不断成长，对爱情从小心翼翼试探，到勇敢放手、豁达面对 。两人在青春的旅程中，围绕着友情、爱情与梦想，共同经历欢笑与泪水，谱写了一段充满活力与温暖的校园恋曲。
调酒师封小念在酒吧见到著名上市公司总裁车晚霜，因为车晚霜俊美的相貌和绅士的举止，而对他一见倾心。当晚封小念下班后，回家路上意外遭遇车祸，醒来后被别人告知她名叫“封苒苒”。卑微打工人一觉醒来竟成了冷面霸总的贴身小助理！失去记忆的封小念以封苒苒的身份生活、工作。虽然一切对她来说却十分陌生，一切都要重新学起，好在车晚霜对“封苒苒”百般照顾，他希望能够帮助“封苒苒”恢复记忆。封小念自小到大，从未享受过这般贴心的照顾，感到无比幸福。两人在相处过程中意外频出，爱情悄然发生。
该剧的主人公是一群有理想、有信念、有抱负的建设兵团知青，1979年返城后处境困顿，适遇改革开放的春风吹到他们的城市，于是，他们跟随时代的脚步，开始了他们新的人生旅程。几番沉浮，几经拼搏，最终他们与时俱进，成为世界闻名的中国民营企业家。在他们艰苦创业的历程中，他们心中始终有一轮太阳照耀；他们那么喜欢《我的太阳》这首歌，是因为这歌抒发了他们热烈而奔放的激情。这激情本来就是太阳点燃的——他们的太阳，是改革开放！他们“心中的太阳”，就是那支持他们一路坚持到底的坚定信念，以及他们与党、与祖国的事业同奋进的不懈追求。
