故事以“霹雳队”与“天武队”两支篮球队的比赛为线索，讲述三个把篮球视为生命的少年，在梦想与现实的面前，如何实现他们篮球之梦的故事。霹雳队的东方翔（言承旭饰）和元大鹰（罗志祥饰），一个是获得全国大专联赛最佳 MVP的天才明星球员，一个是天赋异禀的篮球奇才。而劲敌天武队的灵魂人物是拥有不败神话的无极尊（吴尊饰）。影片不仅有炫目的篮球动作，更有少男少女间浪漫的青春爱情故事，在三大帅哥的演绎下，点燃了一股不小的“篮球火”。
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成年后的徐永心（李墨之 饰）偶遇高中同学郑大威，这次意外的重逢勾起了她对那段酸甜交织的校园回忆。回到十几年前，永心是一个认真念书的好学生。然而，一次笔记本的意外让她与同班同学杜亚修（连晨翔 饰）的生活交汇在一起。亚修外表看起来像个不良学生，但实际上却是个善良又热情的人。通过与亚修的深入了解，永心不仅结交了他这个特别的朋友，还结识了一群充满个性的同学们：阳光的运动男孩郑大威（徐嘉苇 饰）、美丽冷傲的女神高雨瑄（盖玥希 饰），以及温柔斯文的郑大文。这些人陪伴着永心度过了整个青春时期。在这段青春岁月里，他们一起面对成长中的不安与疑惑，分享年少的梦想与情感。无论是欢笑还是流泪，他们始终彼此支持和鼓励，让永心知道，无论何时跌倒，总会有人在身边帮助她重新站起，继续向未来前进。
