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《就算一個人也可以好好的吃飯》講述了一個人際關係邊緣有著社恐的初入社會上班族；一個剛跟女朋友分手很怕獨處的室內設計師；在相同的廚房，卻是在相差三年的不同年代時空，各自藉由動手做自釀果實酒與料理美食而認識並學習屬於自己的生活，是「料理療癒人心」的故事，因為很多時候「吃飽了就沒事了！」
乌恩瓦萨（娜塔妮查·纳瓦塔纳瓦尼 Nuttanicha Dungwattanawanich 饰）和男友相恋多年，她知道强势的父亲不会同意这段感情，所以先斩后奏，两人先在美国结了婚，然后她才将男友介绍给父亲。为了保全这段感情，她甚至撒谎说自己的男友是同性恋。安塔（阿曼娜·古尔 Amena Gul 饰）是个个性大大咧咧的女孩，因为遭受过前男友的背叛所以特别讨厌花心的男人，为了捉住这些花花公子，她决定去做一名侦探，专门调查出轨案件。伊兔（娜妮达·缇查希 Ranida Techasit 饰）性格天真单纯，偏偏爱上了有家室的菲斯特（柯尔士艾达·潘恩温 Krissada Pornweroj 饰），菲斯特虽然已婚，可是和自己的妻子并没有任何的感情，他亦被伊兔深深的吸引着。 ©豆瓣
萨兰（吉拉宇·唐思苏克 James Jirayu Tangsrisuk 饰）是含着金汤匙出生的富家少爷，在还是孩子的时候，萨兰就和名为巴拉里（Dao Pimthong Washirakom 饰）的女子订了亲，然而天有不测风云，萨兰家道中落，等到能够成家的年龄时，萨兰的家境早已经不复从前，而巴拉里的家人自然也不再愿意将女儿嫁给他。
在第二季中，法国侦探Julien Baptiste将调查一起新案件——Sam Webster（David Morrissey）和Gemma Webster（Keeley Hawes）的女儿Alice Webster（Abigail Hardingham）2003年在德国一座城市被人绑架，11年后有人看到她在同一座城市的大街上流浪。她的回归在当地社会引发一场地震，她的家人也陷入混乱。警方重启了案件调查工作，再次对绑匪展开搜捕。与此同时，Alice可能掌握着另一名失踪女孩Sophie Giroux的关键信息，当年负责调查Sophie失踪案的正是Julien。两年之后，Alice的父母Sam和Gemma变得沉默寡言，Alice的兄弟Matthew则越来越暴力、越来越孤僻。另一方面，Julien跟踪一条线索来到伊拉克，他相信自己很快就能找到女孩绑架案的实施者。第二季和第一季一样有两条并行发展的时间线（过去和现在）。(cr 天涯小筑)
脱离组织六个月后，库珀一家不得不重新过上普通人的生活，不再是间谍。这彻底改变了他们的人生。但当K.C.发现乌苏拉一直在折磨他们时，库珀一家必须奋起反击，救回朱迪并除掉乌苏拉。
