当健身房成为现代城市的一道风景,六个来自五湖四海、经历不同的年轻人聚集在健身房里,他们身上都充满年轻人的朝气、善良、乐于助人。他们帮助了每个进入健身房的人,也帮助了自己。他们用实际行动告诉大家,健身房可以成为生活中的重要部分。 在健身房中,六个年轻人在磕磕绊绊吵吵闹闹中,引出了一场一场的都市情缘好戏,有泪有笑,有悲有喜的故事轮番上演,结果演绎了一出喜怒哀乐,笑料百出的都市喜剧。
互动爱情喜剧，围绕土星特派员土帅和火星王子火种对地球女孩陆凡的“爱情争夺”，并与生活在地球的其他外星人展开了一系列嘀笑皆非、浪漫搞笑的日常故事。 观众可在每集自由点选互动选项来决定主角的命运和剧情走向。
上海光复了！深深地爱着表妹杨守玉的刘海粟从古城常州逃婚来到上海。他激情澎湃，与同伴乌津之、谢炳文一同剪去了拖在脑后象征封建的大辫子，创办了中国第一所美术专门学校。在封建的中国首创男女同校，旅行写生，特别是用全裸人体进行美术教学。他们的行为立刻遭到封建卫道士的围攻打击，在康有为、蔡元培、郭沫若等进步人士支持下，率同仁、学生与封建恶势力乃至军阀孙传芳进行了长达十年的斗争，终于法庭获胜！在美专教学改革的热潮中，刘海粟遇见了妓女出身的考生潘玉良，面对渴望求学却又无助的女子他伸出了有力的大手，说服拒绝潘玉良的乌津之，让潘玉良入学上海美专。海粟此举再一次高举了反封建大旗，郭沫若誉他为“艺术叛徒”！
1988年，正值改革开放的大时代，张尚儒在台湾的工厂面临人事成本问题难以继续经营，经评估决定带弟弟张弘圣前往中国大陆追求中国梦。张尚儒在大学时期有个铁哥们赵长城，两人因同时爱上刘千荭，兄弟间的感情从此生变。经多年磨练，赵长城在优式集团担任总经理，前往广东设厂后，遂运用自己的资源抢走张尚儒的客户，让张尚儒兄弟两的事业风云变色，面临经营危机。张尚儒在最沮丧的时候，身为儒学大师的村书记张念文，传授张尚儒许多儒家思想，让张尚儒在面临产业危机及赵长城的打压时，均能调整心态产生正能量，度过对手打压、经济危机难关，并让赵长城自食恶果被优式集团解雇。最终，书记张念文才表明身份，原来，张尚儒的父亲张又文在40年前去到台湾前已结婚生子，生下的儿子就是张念文，张家一家人总算团聚。
该剧主要讲述了，一个想要金盆洗手归隐田野的安魂阁第一女神偷，接到任务一偷取东睿国战神定南将军的南疆布防图，却在潜入将军身边做贴身随从的过程中，爰上这个忠君爰国的将军，并知晓国家大义，后协同将军一起对抗他国细作共同御敌的故事。
南州交通大学文化产业管理系大一新生白宇，误闯文学院辩论社选拔现场，阴差阳错地与欢喜冤家易小曦、孙晴等人加入了沉寂多年的文学院辩论社。梦想夺取全国高校辩论赛冠军的大四学姐耿婷婷，在这支队伍身上看到了最后的希望。然而团委唐老师突然要收回辩论社训练教室，为保住训练室，婷婷签下生死状：队伍须杀入校内赛决赛。然而，一群刚入学的菜鸟辩手们，既严重缺乏辩论知识与技巧，又面临着性格不同亟待磨合等问题。一番磨砺后，这支队伍慢慢体会到了辩论的乐趣和团队的力量。一番激烈厮杀后，他们竟出人意料地晋级半决赛，最终以微弱优势战胜政法学院，成为校内辩论赛冠军。大一结束，队员们送别了毕业的耿婷婷。辩论伴随着他们这一年的成长，也让他们开始明白大学的真正价值和意义。
职场白领雨宫萤（绫濑はるか饰）其实是个不折不扣的宅女！年纪轻轻，闲暇时却只喜欢“悠闲地”窝在家里，吃吃喝喝睡睡觉，不外出，无交际，不谈恋爱。和工作中光彩夺目的形象相比，落差何止千万！某日，家中迎来了公司里的上司：高野部长（藤木直人饰），原来高野是这幢房子的真正主人，最近他因和妻子离婚而搬回来住。最初，高野对宅中人小萤的“真面目”惊恐万分，随即觉得可以“不将其视作女人”而开始生活在同一屋檐下。不料，部长渐渐发现自己对迷糊邋遢的小萤产生好感，后知后觉的小萤不仅没有意识到，还对部长尽情倾吐自己的暗恋心事……可待到她与梦中人手嶋誠（加藤和树饰）真的谈起恋爱，却又发现对方似乎不是合适的人选。一场波澜不惊的三角恋即将正式打响！
