金钟国所开设的健身训练youtube频道,讲述与教授自身的健身方法,会邀请嘉宾到节目中一同体验金钟国魔鬼式的健身训练。
影片设定了日常生活中不会发生的场景,观察人们的行为举止,并引入了从各个角度设置的隐藏摄像机拍摄的画面。