节目重点围绕艺人艺能的全面深度挖掘、精品表演秀的创意呈现、最具热点的社会性话题输出等方面进行设计，开创剧综联动新玩法。何炅担任主持人，檀健次、李雪琴、秦霄贤、王鹤棣、丁程鑫、杨迪、吴泽林等担任阶段性常驻嘉宾，每期会邀请几位飞行嘉宾参与录制，包括各行各业的代表以及不同领域的艺术团体。节目内容由访谈、互动、秀等环节构成，是一个集观众表达、主流表达、娱乐表达三位一体的国民综艺。
聚焦当下男女就业机会平等的趋势、多元化家庭分工和愈发普遍的“全职爸爸”育儿现象，通过观察素人全职爸爸照顾家庭、抚育孩子的日常生活，探讨家庭教育中男性角色的重要性，旨在对育儿关系、家庭教育等话题进行正向引导，提供多元化的育儿模式建议，倡导社会及家庭帮助女性平衡生育和工作压力，推动男性积极分担养育责任
《明日之子查房啦》是《明日之子》水晶时代的衍生节目，节目主要包含明妹们的宿舍生活。
