本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。
青龙凌空，盘旋回转！让我们一起迎接生机勃勃的春天吧。在《说文解字》记载：青，东方色也。而青龙作为中华文化的象征之一，代表着生命与活力。今年北京台龙年春晚的舞台上，这条青龙将带领我们领略中华文化的博大精深，感受生命的力量。2月10日大年初一晚，和我们一起迎接一个充满生机与希望的春天吧！
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108度资本创始人叶峰解读商道趋势，提升管理智慧。
第四季于2020年5月22日起每周五21:10在浙江卫视首播，2020年8月14日收官。
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《我们的乐队》是由芒果TV、远景影视共同出品，芒果TV和江苏卫视网台双平台共同播出的，国内首档聚焦乐队自然成长的音乐真人秀节目。
