《养生堂》开播于2009年，在BTV北京卫视频道播出，首 播：每天17:25，重 播：每天05:03，主持人是刘洪悦和刘婧。 《养生堂》节目采用演播室访谈结合专题片的方式，以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨，秉承传统医学理论，根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想，系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法。
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你有没有想过，脱离尘世的束缚，过着怎样的生活？你有没有想过，能够摆脱现代社会的纷扰，在荒野中生活，只利用大自然的馈赠？来认识一下尤斯塔斯·康威、汤姆·奥尔和马蒂·梅罗托这三位致力于以最简单的方式生存的人。但这真的有多简单？从崎岖的……
