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以“重走青春路”为主线，由总编剧郭靖宇、主演刘智扬、何雨虹等电视剧《最美的青春》原班团队重返塞罕坝，参观拍摄场景，再入尚海林，实地体验庙子沟村雪乡建设，参观围场县相关绿色企业等形式，再现造林的艰辛历程，并展现围场生态振兴新貌。
雷德鲁蒙德(Ree Drummond)是一位城市女孩出身的牧场主的妻子，她在风景如画的俄克拉何马州牧场上制作家常菜。
本季增加了明星助力官这一设置，明星助力官某种程度上将扮演“红娘”的角色，他们将坐镇第二现场，拥有“一键插话权”“圈粉时刻”等权利。在舞台区域的设置上，主持人张纯烨将和明星助力官一道，带着六位嘉宾稳坐第二现场，他们将通过大屏幕与主现场完成实时沟通。而此前坐在主舞台的单人嘉宾父母，在新一季节目中将“退居”幕后，来到第三现场，即亲家心选区。
