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节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
《少年书院行》由几位热爱国学的少年与知名专家学者组成“书院探索团”，前往中国知名传统书院游学，展开对书院文化的溯源、探索、使命与弘扬，赓续历史文脉，筑牢文化自信。
这部影片讲述了四位尚未体验过性爱的成年人，在三四十岁时探索爱情、亲密关系和自我发现的历程，带他们经历了一段狂野、温暖却又奇妙的尴尬旅程。在经历了多年错失良机和约会的恐怖经历后，这些大器晚成者不再循规蹈矩。他们走出舒适区，大胆尝试，最终在情感和身体上都达到了巅峰。从应对尴尬的初次约会，到探索捆绑课程，再到与亲密伴侣合作，他们倾尽全力，只为最终达成目标。
