节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
知名探险家贝尔•格里尔斯将带领各路名人深入全球最偏远地区，体验一场最难忘的冒险之旅。让每个人成为自己心中的英雄和孩子的榜样，让爱心传达到哪怕最偏远的角落。敬畏自然，感恩过往，你就是自己的超级明星
候選人們每週接著完成尋愛任務，如果有情侶分手了那就會被投票出局。滿滿都是戲啊。
