该片围绕检察公益诉讼重点领域，选取妇女权益保护、生态环境保护、无障碍环境建设、国家公园建设、个人信息保护等民生关切案例，以纪实手法呈现新时代检察机关高质效办案的真实过程。片中每一集都是具有冲击力和新闻性的社会议题，内容涵盖农机安全生产、妇女权益保护、生态环境保护、个人信息保护、文物和文化遗产保护、无障碍环境建设、国家公园建设、反垄断、代孕问题等众多民生关切领域。
冒险家贝尔将14名不同年龄段的英国男性丢弃在太平洋上一座偏远的荒岛，他们将在不借助任何外援的情况下独自生存一个月，而留给他们的只有一身衣服和几样基本工具。所有的拍摄均由他们自己完成。小岛天堂般的美景背后隐藏着地狱般的生存条件。
《摇啊笑啊桥》节目是以风靡网络的“摇摆桥”游戏为核心项目，选手以战队的形式，挑战NPC摇摆桥战队，随着接地气的音乐，在桥上跟着节奏左右摆动，荡起摇摆桥，奋力保持平衡，不落水者为胜。
