以“重走青春路”为主线，由总编剧郭靖宇、主演刘智扬、何雨虹等电视剧《最美的青春》原班团队重返塞罕坝，参观拍摄场景，再入尚海林，实地体验庙子沟村雪乡建设，参观围场县相关绿色企业等形式，再现造林的艰辛历程，并展现围场生态振兴新貌。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
