《国学小名士》第六季是一档家庭诗词竞技打擂节目。本季以《中华家庭诗词擂台赛》为题，以“品诗词之美，传诗礼家风”为口号，围绕中国诗词的永恒魅力和时代风采、围绕家庭教育和少年成长中的诗词熏陶，展开一场不同家庭之间的诗词擂台比拼，展现三百六十行、行行有诗意与诗入寻常百姓家的文化氛围。
以因疫情失去舞台，所属社原因，大众认知度低的男爱豆为对象，爱豆选秀史上首次以“团队战”展开的节目，由有出道经验的爱豆们争夺“世界级爱豆”的位置。
生好友自助式团综《快乐的大人2》“血脉觉醒”快乐大人团开始养生行为，他们将前往5大目的地拜访5位百岁中医，与老中医交换生活方式、养生理念；看百岁中医的养生理念如何“对垒”年轻人亚健康的生活日常。
