进入宝莱坞心爱的卡普尔家族，在那里，电影遗产与烹饪激情相遇。通过亲密的故事和分享的回忆，发现食物、电影和家庭传统如何塑造了这个传奇王朝的几代人。
原身为重案组干探的陈威（任达华），功绩彪炳，与妻（于莉）恩爱非常，将要晋升之际，不幸在“AK47”案件中失去同袍好友，从此自疚万分，活在恐怖的回忆中，其后更患心理自闭症，被妻误会另结新欢，导致离婚。威爱情失意之时，更被贬职至离岛当值，适逢其妻为救妹惨被歹徒凌辱，威目睹一切，悲痛欲绝，终于克服心理，决与人兽展开一场生死战。 此外，曾任越战军人的张横（黄光亮），虽现为大陆渔民，但知足常乐，因工作关系需经常进出香港离岛。他为人性格和善，深明社会法律及做人原则，不幸常遭一群生活在文明社会中，身负岛屿治安之民防自卫队歧视，在人性理智埋没下，施以虐待及凌辱，更将其妻轮奸杀害。张横在死亡边缘挣扎过来，潜回大陆，并伙同三名灭绝人性的战友，回离岛找凶徒报仇，怎料他们经过战争洗礼，早已变成杀人野兽，不受张横控制，由报仇演变屠村惨剧，张横后悔已晚，一场恶梦由此展开。 ... (展开全部)
在去往欧洲的路上，荷萍遇到了莱昂纳德。她需要一个人来保护自己，而他也不忍心将他抛弃。在充满敌意的世界，每个人都需要聚众取暖，共同前行，甚至是相爱。
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当犯罪家族的首领被敌对家族杀害时，他的儿子格兰特发誓要报仇。当格兰特的悲痛演变成暴力时，他最好的朋友、联邦探员雷竭尽全力阻止格兰特走向极端。
当连接她们的人去世时，两对母女必须面对悲伤和彼此复杂的关系。
