该剧讲述阴差阳错地女扮男装参加冰球部的少女桑甜，与冤家路窄的队友闻冰在一次次交锋之后，从互相嫌弃变成了彼此欣赏并和队友们奋力拼搏，取得了高校联赛的冠军的故事。
奸臣和珅设毒计欲灭少林；无敌咏春创咏春拳挫败强敌！由民间流传之少林英雄故事改编而成的清装武侠剧《少林与咏春》，剧情精彩紧凑，武打刺激强劲，演员阵容鼎盛。奸臣和珅（刘江）毒计消灭少林，为洪文定洞悉赶赴广西向三德和尚求助，沿途被珅之杀手追杀。和珅因私怨而诬陷梁柏滔，抄斩梁家，只得滔子世显（石修）逃脱，得戏班班主女儿严咏春（米雪）收留。和珅派其子敬德（戴志伟）追杀显，德遇春，产生爱意。和珅下令将少林秘笈不失。三德见自己势孤力弱，邀陆阿采等一班同门相助。戏班为世显连累而遭和珅毒手，只得显、春逃脱，二人同投三德门下学武，以图日后报仇。及后敬德率众攻至，毁寺伤人，春新仇旧恨下，创出咏春拳，打败敬德，但不忍杀之而放过他，但敬德恶性难除，欲颠覆少林，咏春再战敬德，时敬德武功大进，春不敌，与显同陷险境，剧情至此高潮迭起。
欧庆春（赵子琪 饰）是一名缉毒警察，她的丈夫牺牲后，她将丈夫的眼角膜捐献给了名为肖童（郭家铭 饰）的大学生，两人因此相识，肖童被英姿飒爽的欧庆春深深的吸引了。一场意外令肖童认识了富家女欧阳兰兰（张俪 饰），哪知道欧阳兰兰疯狂的爱上了肖童，对他穷追不舍。
《追时代》以广州茶楼老板钱炳燊一家为贯穿人物，每一集都有一个相对独立的故事，旨在表现湾区生活的丰富多彩。《追时代》创作团队瞄准了我们这个时代的热点、潮点、焦点、亮点。一个“追”字，既是剧作特点，也是我们当今生活的主题词。
