调酒师封小念在酒吧见到著名上市公司总裁车晚霜，因为车晚霜俊美的相貌和绅士的举止，而对他一见倾心。当晚封小念下班后，回家路上意外遭遇车祸，醒来后被别人告知她名叫“封苒苒”。卑微打工人一觉醒来竟成了冷面霸总的贴身小助理！失去记忆的封小念以封苒苒的身份生活、工作。虽然一切对她来说却十分陌生，一切都要重新学起，好在车晚霜对“封苒苒”百般照顾，他希望能够帮助“封苒苒”恢复记忆。封小念自小到大，从未享受过这般贴心的照顾，感到无比幸福。两人在相处过程中意外频出，爱情悄然发生。
钟泰然（马国明 饰）就读于临床心理治疗专业，毕业后成为了一名心理分析师，对于人性的阴暗和复杂了若指掌。曾秀怡（汤洛雯 饰）是钟泰然的女友，同时亦是一名心理分析师。在一场残暴而又可怕的凶杀案中，凶手卢健强（韦家雄 饰）被绳之于法，判处了终身监禁。
这是一部以加拿大阿尔伯塔省为背景的跨代传奇故事，讲述了一个家庭在幸福和艰难时期共同度过生活的故事。
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虽对生活有抱怨，但永远像个小太阳一样，对未来充满憧憬。18岁那年，梅梅在大学里初遇男神徐坤，这场暗恋却因徐坤突然的休学而无疾而终。本以为与男神就此擦肩而过，梅梅却在22岁生日当天再遇徐坤，不想二人遭遇了电梯事故，双双遇难，梅梅却意外获得时间置换的能力，回到了事故之前。然而接下来徐坤不停的遭遇险境，梅梅一次次置换时间，只为让徐坤免于遇难。同时也在闺蜜兼军师丽丽的教导下，开启了“小白兔”拿捏暗恋男神的“开挂”之旅，直到她发现，在这场宿命的轮回中，自己并不是拯救者，而是被救者。徐坤已经默默守护了自己14年……
