Buffy 的电视系列源於一套同名但失败的电影，导演是 Fran Rubel Kuzui，而剧本则由多番修正的 Joss Whedon 负责所写。当 Joss Whedon 在写出成功的 Toy Story 剧本之後，他立即把握机会将 Buffy 放在电视上重生。在电影中，故事原本的既念是 "一个邻家女孩摇身一变成为一个对抗妖魔的救世者"。但到了电视剧集中，整个故事则变成了有趣诙谐，再加上 Buffy 身边所发生及遇到的悬疑事件而成。那麼，在这个剧集中究竟有什麼因素可以扣紧年轻观众的心？我们相信，其中一个很重要的因素便是由 Sarah Michelle Gellar 所饰演的那个被命运选中之 Slayer - Buffy。除了这个因素之外，在整个 Buffy 世界内亦有不少悲剧性的事件发生，又或是 Buffy 与 Angel - 一个因被咀咒而拥有灵魂的吸血鬼所产生的奇妙关系，从而在电视剧集上产生一种非常吸引的元素。而当他们到达故事中重要关头的时候，即 Angel 再次回到邪恶的一面的时候，他们两人所产生的矛盾及面对天职与爱情之选择的问题均能够触动每一个电视观众的心。
凯蒂·福尔曼和雷德·福尔曼的孙女莉亚决定在威斯康辛过暑假，于是这对老夫妇的地下室迎来了一群新世代的少男少女。
人们都说“三十如狼，四十如虎”，可女人真到了四十岁，还能在“当好母亲”、“干好事业”和“追寻个人幸福”中寻找平衡吗？Jules Cobb（Courteney Cox扮演）正打算试一试。佛罗里达一个小镇上，到处可见浓妆艳抹、衣着单薄的单身熟女。她们有的不喜欢结婚，有的则刚刚离婚。为了风流快活，她们就像美洲狮追逐猎物一样，到处物色充满青春活力的年轻男人。正因为如此，这个小镇的社交中心不是名人的豪宅，也不是灯红酒绿的夜总会，而是酷男云集的高中橄榄球俱乐部……Jules拼命想让自己远离这些人，但是却摆脱不了离婚的阴影，还有40双充满异样目光的眼睛，盯得她后背直发凉。她渴望生活更精彩些，这就需要她采取 “主动”。和她同龄的、合适的单身男人已经快成“稀有物种”了——例如她的邻居，绰号“银狐”的Grayson Ellis（Josh Hopkins扮演），目光从来就没离开过刚刚成年的热辣少女。让Jules感到尴尬的是，这种花花公子竟是儿子Tad（Dan Byrd扮演）的“心理顾问”。
即将面临大学毕业，四位昔日的同窗好友和他们的家庭，虽然各自面临不同的困扰，但都在追求幸福的旅程上努力前行。林妙妙（赵今麦 饰）即将毕业，面对留学和就业的选择，内心摇摆不定，然而在父母和朋友的支持下，她最终勇敢地向前迈进，收获了丰硕的成果。林大因事业的升级，开设了社区的“乐龄中心”，为社区服务做出了积极贡献。受到林大为（张嘉益 饰）的鼓励，王胜男也投身养老行业，找到了事业的新起点。钱三一（郭俊辰 饰）多年来暗恋着妙妙，尽管母亲对他的感情表达并不看好，但他决心“做回自己”，努力争取家人的理解和支持。江天昊在创业路上历经波折，年少轻狂让他屡次走错路，然而在家人和朋友的支持与鼓励下，他重新点燃希望，继续前行。邓小琪梦想成为杰出的演员，但母亲邓心华却持有不同的看法。尽管面临重重考验，她坚持不懈地追寻自己的艺术之路，最终完成了一次美丽的成长蜕变。
