1《我读先秦诸子》（厦门大学教授易中天）2《强势由人》（河南大学教授王立群）3《独特的启蒙》（复旦大学教授钱文忠）4《无形中的指引》（渤海大学特聘教授孙丹林）5《有用与无用》（国防大学教授马骏）6《解析〈韩非子〉》（南开大学教授孙立群）7《庄子的人生境界》（北京师范大学教授康震）8《明经读史，感悟人生》（北京社会科学院研究员阎崇年）9《七解〈中庸〉》（中国人民大学历史系教授毛佩琦）10《兼爱与非攻》（哈尔滨师范大学教授隋丽娟）11《君子与小人》（中国人民大学国学院教授孟宪实）12《〈论语〉的魅力》（北京大学中文系副教授孔庆东）13《感悟孔孟》（山东大学教授马瑞芳、 北京师范大学第二附属中学高级教师纪连海）14《荀子的启示》（复旦大学教授葛剑雄）15《浩然之气与人格之美..
一桌家常菜是打开心门的钥匙，一方水土是承载情感的容器。《去你家吃饭好吗3》延续前两季温暖基调，带来六个全新的"家宴、家人、家乡"动人故事。他们以"回家吃饭"为情感纽带，品味家常美食，回味旧时记忆，在熟悉的烟火气中展开关于亲情、友情与乡情的深度对话。
《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
公元1130年，在福建尤溪县诞生了一位在中国历史上久负盛名的思想家、教育家，他就是朱熹。朱熹一生治学严谨，学术成就斐然，堪称一代大儒，博学的他甚至当过皇帝的老师。
张昕宇与梁红踏上中亚之旅，探索东西方交汇的神秘之地。他们将围绕着“往日时光的记忆”、“游牧民族的激情”、“亚洲心脏的守望”、“东西交汇的路口”等主题，记录那里的自然景观、风土人情、文化记忆和历史遗产。
