《乱“室”英雄》是一档家居整理生活服务类节目，打造“乱室英雄改造团”，以“空间整理+人生疗愈”双线模式，直击人们生活中的“乱室”现象，用科学的方式“整理生活”。从焕新空间到激活人生，开启崭新的正向循环。
本场节目包括烧饼、曹鹤阳表演的《第三仙》；尚九熙、郭霄汉表演的《学外语》；烧饼、曹鹤阳、何九华表演的《封神榜》；翟国强、邓德勇表演的《杂学唱》；烧饼、曹鹤阳表演的《超能勇士》；靳鹤岚、朱鹤松表演的《学哑语》。精彩敬请期待。
该节目组同通过招募选定各式各样的普通人作为出演者，“专业军团”在他们的空闲时间进行拜访，通过任务给空闲时间的主人送上特别的幸运礼物，旨在给忙碌生活的市民们带去与众不同的内啡肽。
影片设定了日常生活中不会发生的场景，观察人们的行为举止，并引入了从各个角度设置的隐藏摄像机拍摄的画面。
