本剧讲述一群爱好橄榄球的球友友的婚姻、友谊、爱情与为人父母之道。
苏矜北（张予曦 饰）的家人在早年间就替她定下了婚约，然而个性倔强的苏矜北不愿意顺从父母的安排，果断逃婚了。可之后没多久，她便因为一场意外的车祸而住进了医院。苏矜北的主治医生是一个名叫周时韫（丁禹兮 饰）的男人，让苏矜北没有想到的是，这个英俊帅气又冷酷无情的医生竟然就是那个她从前避之而不及的“未婚夫”。苏矜北一下子就坠入了情网之中，对周时韫展开了热烈的追求，不过她并没有暴露自己的真实身份。然而，聪明的周时韫早就看穿了苏矜北的小小伎俩，对她的身世了若指掌。在实力如此悬殊的情况下，苏矜北能够撩得动这座万年冰山吗？
当英格丽德扣动扳机时，受害者们并不知道是谁开枪打死了他们。她潜入水中并消失得无影无踪的本领使她成为一名冷酷无情的职业杀手。但这份力量来自另一个世界，一个居住着怪异生物的世界，而她每次从那里出现都显得愈发不像人类。英格丽德接到梅尔维尔的委托，梅尔维尔是一名走私犯，他利用港口贩卖奇异的商品，眼看就要失去一切。一位实力雄厚的竞争对手来到这座城市，准备控制港口。他藏身于一栋满是保镖和武装保镖的大楼里。杀死他是只有英格丽德才能胜任的任务。当梅尔维尔发现英格丽德的秘密时，一切都改变了：她与大海的神秘联系，以及她使她成为最珍贵商品的本性。
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该剧的主人公是一群有理想、有信念、有抱负的建设兵团知青，1979年返城后处境困顿，适遇改革开放的春风吹到他们的城市，于是，他们跟随时代的脚步，开始了他们新的人生旅程。几番沉浮，几经拼搏，最终他们与时俱进，成为世界闻名的中国民营企业家。在他们艰苦创业的历程中，他们心中始终有一轮太阳照耀；他们那么喜欢《我的太阳》这首歌，是因为这歌抒发了他们热烈而奔放的激情。这激情本来就是太阳点燃的——他们的太阳，是改革开放！他们“心中的太阳”，就是那支持他们一路坚持到底的坚定信念，以及他们与党、与祖国的事业同奋进的不懈追求。
半年间，SNK剧变，总监余英飞离职、门外汉古肇华空降。张家妍虽掌权却难服众。刘艳的公开平台崛起，动摇传统媒体地位，连已入官场的许诗晴亦被卷入新旧媒体的角力。文慧心于此时复出，昭告世人：新闻女王的地位永远不可撼动！
