迈克尔（扎克·布拉夫 Zach Braff饰）和他的老友们是所谓的难兄难弟。尽管他表面看来生活幸福，三十而立的年龄却给他带来某种不安。女朋友珍娜（杰茜达·芭瑞特 Jacinda Barrett饰）是个理想的伴侣，聪明温柔，光彩照人，但迈克尔对婚姻和责任还没有心理准备。因此，当珍娜告诉他有了身孕的消息时，迈克尔有点不知所措。 他的老友也都面临着各种感情和婚姻问题，他们试图逃避，而迈克尔也迎来了新鲜感情的诱惑。金（蕾切尔·比尔森 Rachel Bilson饰）在他的视线中出现，带着如此青春、艳丽、摄人魂魄的气息，让迈克尔情迷意乱。金在迈克尔黯淡的生活里仿似一石激起千层浪。珍娜和迈克尔本可开花结果的感情，就这样陷入了汹涌的漩涡。
2008年2月12日，加州年仅14岁的男生布兰顿·迈克伦向同班同学、15岁的同性恋拉里·金后脑勺连开两枪，直接导致后者不治身亡，该事件震动全美。它究竟是一桩仇恨罪行，还是如布兰顿说的，由于娘气的拉里·金对他有意思而引起他的恐慌心理？真相是什么？21年监禁的司法判决又是否公正？纪录片讲述了一个不宽容的社会如何造就了两个受害人。
顶级大厨刘一帆，节目上严苛毒舌，看似不近人情，但工作之外，生活之中，他又是怎样一副面孔？这一次，刘一帆带着大家来到江苏如皋、太仓，浙江松阳、临海，海南海口、万宁，带领着观众深入这些小城市，探寻当地最本土的小店，跟随店老板或传承人们体验最传统的美食制作工艺，走入最寻常的人家，一起做菜煮饭，一起吃饭聊天。 行业顶峰的星级厨师，面对民间传承的烹饪技法，是否能够招架得住？当地的特色美食在顶级大厨的眼中又代表着什么？顶厨与素人的交流，又能碰撞出怎样的火花？一人、一城、一食，生活其实就那么简单与随性，慢慢来，刚刚好。
人生最低谷的时候遇见银矿的故事。
因为一场车祸，从小在孤儿院长大的铭恩失去了记忆，跟她一起长大的天心冒充她成为了上流社会的千金小姐，而其后铭恩在阴差阳错之下成为了天心的佣人。天心担心真相暴露，对铭恩百般欺侮。其间，名流公子楚平爱上了铭恩，终于帮助她寻找回失去的记忆…
劳拉·哈特设法在一家医院找到了一份实习护士的工作。培训结束后，她开始担任夜班护士，照顾两个病情似乎很严重的孩子。然而，更险恶的事情却正在发生。
络腮胡子小哥戴维回到故乡小镇，试图解开8年前童年小伙伴的死亡疑云。他和各怀心事的小镇居民们能得到各自的救赎吗？
