节目继续由邓超、陈赫、鹿晗等人组成“五哈团”，这一次他们再次出发，从北方一路向南，跨越30个纬度，从严冬到暖春，经历一场坑坑相连的破冬之旅，遇见那些在平凡中却又不平凡的人，感受属于他们的人生故事。
爱情之夏由此拉开帷幕，玛雅·贾玛 (Maya Jama) 向一群全新单身美女问好。伊恩·斯特林 (Iain Stirling) 也回归，以他独特的视角带你走进这座世界闻名的别墅。随着 2023 届夏季毕业生结伴而行，寻爱之旅正式开启。这场价值 5 万英镑的豪赌，谁也不想轻易回家。所以，准备好迎接另一场令人难忘的夏日冒险吧！
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《拜托了冰箱》节目方式是嘉宾和自己家里的冰箱一起到节目现场，六位厨师直接使用冰箱里的原材料，用最常见的食材在15分钟内现场做出美食。金成柱和郑亨敦将各自率领料理队伍展开对决。
《央young之夏》集结40余位总台主播，组成4支战队进行同台演出。康辉、尼格买提、月亮姐姐担任队长，撒贝宁、庄晓莹、王冰冰将担任队长助理，通过“直播+短视频”的方式，在展现出他们除职业身份之外的耀眼才华。另有主播将组成“神秘嘉宾组”参与。
