节目是一档当代青年恋爱社交图鉴真人秀节目，由蔡康永、李沁、魏晨、段星星、大王、刘人语担任恋爱侦查员。节目中9位来自各行各业的青年男女，共同生活15天，由6位恋爱侦查员带领观众开启一段磕糖加推理的恋爱观察之旅。
一档运动少年励志成长类节目，从全国各大中高校、体育赛场上选拔出60位篮球少年，他们将在校园集结，通过集体生活，以赛代练，最终将有10人成为夏季冠军。
发起人窦文涛每期邀请三位老友嘉宾，还原真实生活里的聊天场景，话题内容包罗万象、放眼世界，一言一语中洞察人生百态，共享多维观点，启发无限思考。
