《吃饭才是正经事》以美食公司为背景，从七名初入职场的都市青年男女视角展开，讲述95后年轻人在城市打拼的成长困惑与恋爱苦甜。
一群不同职业和诉求的年轻人参加逃离城市回归自然地亲近之旅，却突遇不测，未婚夫妻相继遇害，霎时人心惶恐。迷雾叠嶂，众人回酒店后等待第二日救援，却又有人被利刃刺穿惨死在房间，一条一条人命相继离去，众人皆惶恐不安，一座深山酒店成了无法进入的孤岛暗藏致命的危险，层层迷雾迷雾背后的真相让每一个人不禁唏嘘..
女星楚竟夕为爱隐退，却遭未婚夫齐思秦背叛，她在婚礼上揭露其丑行后离开，事业陷入低谷。在经纪人闺蜜洋洋鼓励下，楚竟夕创立影视公司，并得到铁杆粉丝何铮的陪伴与支持，商业巨子傅斯年强势援助并表露深情，楚竟夕却在与何铮的并肩作战中暗生情愫。项目启动之际，齐思秦设局阻挠并暴露楚竟夕隐私照引发舆论。楚竟夕短暂沉淀后选择勇敢直面，公开反击，赢回事业与尊严，活出璀璨人生。
该剧是一部公安题材的悬疑犯罪剧。以名媛张媛媛被绑架展开，勾出背后系列的变态杀人案。公安刑警方伟强等人通过心理学家对犯罪分子的心理画像，并通过各种侦查手段，最终抓获了杀人凶手。
剧集分为八个单元故事，讲述马德钟所演的非常检控观带领一众团队，透过非一般的手法，为受害人寻求公义，带出非常检控观念。
