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本片纪录了5位深陷债务泥潭的负债人，他们不同年纪、不同职业、负债金额不同、各自人生阶段不同，但是面对债务，却都展现出了中国人独特的韧性与毅力，承受着生活的落差和心境的折磨。债务之下，他们不逃避、不断联、不放弃，苦心维系着生计，努力守护家庭，重新诠释友谊，在他们的眼中，债务既是枷锁劫难，也是走向重生的阶梯；用镜头去见证5位负债人从黑暗到曙光到过程，借他们的言语去鼓励更多同样遭遇的人们！
小学时期，游泳部的四名成员在毕业前的游泳比赛中夺冠，之后他们毕业的毕业，出国的出国，四人分道扬镳。时过境迁，就读岩鸢高中的七濑遥（岛崎信长 配音）和好朋友橘真琴（铃木达央 配音）升上高二，他们与昔日的游泳部成员之一叶月渚（代永翼 配音）重逢。三人回忆起小学时光，约定到曾经的游泳馆去。在废弃的游泳馆里，他们居然遇到了归国的松冈凛（宫野真守 配音）。意料之外的是，昔日战友凛性情大变，还对遥发起挑战，结果遥输给了他。
拒绝别人难吗？收过无法拒绝的礼物吗？勇敢的超迷你战士收到了烦恼星人老大想女皇的礼物，这个可怕的礼物竟然让超迷你战士失去了战斗能力！关键时刻，红发小帝带着哥哥快递小婴现身，这些欢喜冤家们能齐心协力、用快乐与勇气打败接踵而来的烦恼吗？生活需要多一点正能量！快呼叫～超迷你战士！
