本片讲述了一位大学舞蹈系学生陈默，因舞蹈比赛时自己的成绩被人冒名顶替，从此对这个社会产生恨意，变得颓废无所事事，整天泡在网吧打游戏，舞蹈梦被深深的埋藏到了心底，从此甘愿做一个平庸的人，之后经过朋友的开导及自己醒悟后重拾梦想，获得成功，并感染到身边的很多朋友，让大家都一改自暴自弃的态度，重拾起了各自的梦想。
当他的朋友的16岁儿子因双重谋杀而被捕时，比利·麦克布莱德不情愿地被拉回刑事辩护。
贝耳朵（赵思露 饰）是出生于平凡家庭的普通女孩，拥有着一副甜美嗓音的她一直希望能够前往日本留学，成为一名声优，但母亲的想法却和她背道而驰，母亲希望贝耳朵能够珍惜自己短暂的青春，在最美的年华里嫁给有钱人，飞上枝头变凤凰。母亲不断安排的相亲活动让贝耳朵疲于应付，她必须尽快凑齐去留学的学费，逃离魔窟。
八个关系稳定的好朋友决定通过交换伴侣来进行一场性探索游戏，试图摆脱日常生活并为他们的爱情生活增添一些情趣。
