《吃饭才是正经事》以美食公司为背景，从七名初入职场的都市青年男女视角展开，讲述95后年轻人在城市打拼的成长困惑与恋爱苦甜。
故事发生在江南某镇。几年前，母亲王娟（归亚蕾 饰）带着大女儿黄鹂（蒋林静 饰）、次女黄琳（舒畅 饰）嫁给了黄智清（张元 饰），黄当时也有一双儿女黄卓（陈龙 饰）与黄杏（陈男 饰）。满以为重新找到了依靠，不成想王娟却遇上了负心汉，多子女家庭的艰难重担落在了这个再婚女人的肩上。孩子们学习都很出色，但贫困的家境使他们纷纷撕碎了入学通知书，母亲含泪糊起撕碎的通知书，同时也糊起了孩子们未来的梦想。在她最艰难的时候，一个男人向她伸出了援手，但母亲拒绝了。几年之后，四个孩子陆续大学毕业，并都考上了博士，当他们相约回家看望含心茹苦的母亲时，她己经躺在冰冷的地下了......
安然（孙雅 饰）和丈夫欧阳一峰（安泽豪 饰）结婚多年，两人共同养育着可爱的女儿蒙蒙（高欣宇 饰），生活虽然平淡，但却充满了幸福。安然唯一的遗憾就是家中比上不足比下有余的经济状况，然而欧阳一峰向来淡泊名利，并不愿意为了获得更好的生活而努力拼搏，小小的失望埋藏在安然的心底，渐渐生根发芽。
金伟和妻子珍妮琼斯带着四岁的儿子查理金回到了他离开已久的故乡北京，来到了他的四合院。金德方对大儿子一家能回国工作感到非常高兴，经常向人们炫耀他的老大有本事，但这种高兴无意间引起了二儿子、三儿子和小女儿的嫉妒情绪。二儿子金健是一家民族工艺品公司的老板，已经三十多岁了却还未婚，为了他的婚事，老两口四处找人介绍对象，但金健都看不上。突然有一天，他郑重地介绍了一个韩国姑娘给大家认识，表示自己要结婚了。 金德方对金健的情况感到担忧，决定对金岸和金青做思想工作。就在这个时候，一位非洲姑娘赖斯上门来找金岸约会，声称他们真心相爱，永远不会分开。金德方勃然大怒，并宣称只要金岸找个外国媳妇回来，就不再认他。金岸感到很沮丧，躲避父母，不敢面对。与此同时，赖斯加大了攻势，而金岸也下定决心要和她在一起。金家因此差点闹得天翻地覆
